نقش کم‌خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش

به گزارش ایسنا، انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که کمبود خواب منجر به عارضه ای می شود که کارشناسان آن را «بیماری کبد چرب غیر الکلی» می نامند. عارضه ای که حداقل یک نفر از هر چهار آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد.

کبد چرب غیر الکلی چیست؟

همانطور که از نام آن پیداست، کبد چرب غیر الکلی نشان دهنده وجود چربی در کبد است. ابراهیم هانون، متخصص گوارش در مینه سوتا، افزایش وزن، دیابت نوع 2، فشار خون بالا و تری گلیسیرید و آپنه انسدادی خواب را از دلایل اصلی بیماری کبد چرب غیرالکلی می داند.

وی می گوید: مصرف مشروبات الکلی نیز باعث کبد چرب می شود اما کبد چرب غیر الکلی به دلیل مشکلات سندرم متابولیک و افزایش وزن بدون مصرف الکل به وجود می آید به همین دلیل به آن غیر الکلی می گویند. وی البته تاکید می کند که بار خانوادگی نیز احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

به گزارش ایندیپندنت، بیماری کبد چرب غیر الکلی را «اپیدمی خاموش» می نامند زیرا اغلب بدون علامت است.

به گفته هانون، برخی مطالعات نشان می دهد که 25 تا 35 درصد از جمعیت عمومی آمریکا به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند که بیش از یک نفر از هر چهار نفر است. اما بیشتر افراد، به خصوص در مراحل اولیه بیماری، هیچ علامتی ندارند. برخی از افراد ممکن است علائم عمومی مانند خستگی، سرگیجه و درد شکم را تجربه کنند.

به طور کلی بیماری کبد چرب تا زمانی که شدید نشود علائم جدی ایجاد نمی کند. به عنوان مثال، زمانی که فردی قبلاً از سیروز کبدی یا سرطان کبد رنج می برد، علائم کبد چرب غیر الکلی نیز ممکن است آشکار شود. البته بیماری کبد چرب با افزایش خطر سیروز کبدی و سرطان کبد مرتبط است.

رابطه خواب و بیماری کبد چرب غیر الکلی

به گفته دکتر کریستین کرک پاتریک، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند، چندین مطالعه نشان داده است که کمبود خواب با کیفیت با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل ضعیف قند خون مرتبط است.

او می گوید که مقاومت به انسولین عامل اصلی کبد چرب است.

به دلیل ماهیت “بی صدا” این بیماری، متخصصان بر اهمیت غربالگری بیماری کبد چرب به ویژه برای افرادی که سابقه این بیماری را دارند، حتی اگر هیچ علامتی نداشته باشند، تاکید می کنند.

انتهای پیام